توقف عن شرب مع أندرو جونسون - مراجعة التطبيق
توقف عن الشرب مع أندرو جونسون هو تطبيق لنمط الحياة على نظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة شركة هايف برين سوفتوير. يهدف التطبيق إلى مساعدة المستمعين على التغلب على الرغبة العاطفية والجسدية في تناول الكحول. سواء كنت ترغب في التوقف عن الشرب تمامًا أو استعادة السيطرة والتقليل منه، سيساعدك هذا التطبيق على كسر تلك العادات السلبية التي تؤدي إلى اللجوء إلى الشراب.
مع تطبيق توقف عن الشرب، يمكنك كسر العادات غير المرغوب فيها بسهولة، واستعادة السيطرة على وضوح تفكيرك، ورفاهيتك، ومالك، وصحتك، وأكثر من ذلك بكثير. يوفر التطبيق تأملات قصيرة يمكنك القيام بها في أي مكان، وجلسات ملهمة لمساعدتك على مواجهة تحديات الحياة، وقصص ومحادثات تأملية لمساعدتك على بناء عادات أفضل وصحية.
يقدم التطبيق أيضًا تقنيات وأدوات للاسترخاء لمساعدتك على النوم بشكل أفضل كل ليلة، والاستيقاظ بشعور بالحيوية والانتعاش، بالإضافة إلى تمارين التنفس والتأمل المهدئة للقلق والهلع وتخفيف التوتر. توقف عن الشرب مع أندرو جونسون هو تطبيق ممتاز لأولئك الذين يرغبون في تحسين نظرتهم العقلية، والنوم بشكل أفضل، وزيادة ثقتهم بأنفسهم، والحصول على صحة أفضل من خلال جلسات التأمل الموجهة وجلسات الوعي والرسائل الإيجابية.
